Veja dicas de estudo e de relaxamento para vestibulandos:

O professor de psicologia da Unesp (Universidade Estadual Paulista), Paulo Motta, é especialista em atendimento a vestibulandos. Ele atende, diariamente, dezenas de jovens que se preparam para escolher a carreira. O apoio psicológico vem com dicas de relaxamento, de alimentação, o que levar e o que não levar na mala (caso a faculdade seja em outra cidade), como, quando e o quanto estudar. Veja algumas dicas:

Estudo

- Não estude mais do que quatro horas por dia, além do período que você está na escola;
- Não estude só uma matéria por dia. Estude matemática por 50 minutos, pare por dez e retorne estudando literatura por mais 50 minutos. Pare outros dez minutos e retorne estudando biologia, e por aí vai. Alterne sempre as áreas: exatas, humanas, biológicas;
- Ambiente claro, silencioso e arejado ajuda nos estudos. Cada um deve encontrar o seu jeito de estudar;
- Organize o seu dia, programa-se para todos os compromissos e tenha tempo para relaxar e se divertir.

Relaxamento

- Ao receber a prova, respire fundo pelo nariz e solte pela boca (cinco vezes);
- Faça alongamentos nos braços e pernas;
- Durante a prova, a cada 50 minutos ou de acordo com a sua necessidade, repita os alongamentos e/ou a respiração;
- Peça ao fiscal para ir ao banheiro, lave o rosto, espreguice-se como se tivesse acabado de acordar.

Alimentação

- Na hora da prova, leve biscoito, água ou isotônico;
- Evite comida gordurosa ou cremes brancos;
- Quanto mais colorido for seu prato, melhor. Vermelho beterraba, verde folhas, branco arroz etc;
- Na dúvida, não "experimente". Opte por lanchonetes conhecidas, pois os alimentos estão mais frescos;
- Se você come uma feijoada todos os dia no café da manhã, não é no dia do vestibular que você não vai comer a sua refeição. O que causa alguns desarranjos são as novidades, já que seu organismo não está acostumado.

Mariana Tramontina

Fonte: UOL

Nova capital levou desenvolvimento ao interior do país.

Brasília foi inaugurada em 21 de abril de 1960. A transferência da capital do país do Rio de Janeiro para Brasília levou desenvolvimento para o interior do território e concentrou o poder político longe dos centros urbanos da época.

Brasília foi erguida no meio do cerrado, em menos de quatro anos, durante o governo do presidente Juscelino Kubitschek de Oliveira. Para ele, foi uma decisão estratégica fugir da instabilidade política do Rio de Janeiro, onde estaria sujeito a golpes.

O projeto urbanista foi de autoria de Lucio Costa - e as edificações modernistas, do arquiteto Oscar Niemeyer.

A ideia de construir Brasília é antiga. José Bonifácio, o Patriarca da Independência, foi o primeiro a sugerir o nome para a nova capital do país, em 1823. A primeira constituição republicana, de 1891, previa a mudança da capital.

Não se sabe exatamente quanto foi gasto na construção de Brasília. Estima-se o valor em US$ 1,5 bilhão que, corrigido, corresponderia a US$ 83 bilhões, seis vezes mais do que o previsto para as Olimpíadas do Rio de 2016. Os gastos geraram inflação e dívida externa.

Fonte: UOL

Fóssil fornece novas pistas sobre a origem da espécie

Cientistas anunciaram, na revista Science de 8 de abril de 2010, a descoberta de dois fósseis de 2 milhões de anos na África do Sul. Esses fósseis pertenceriam a uma nova espécie de hominídeo, a Australopithecus sediba.

Para os cientistas, os fósseis seriam o elo entre uma espécie do gênero Australopithecus - a Australopithecus africanus - e espécies do gênero Homo, a Homo habilis ou a Homo erectus, que são consideradas linhagens diretas do homem atual. Os fósseis seriam, portanto, o "elo perdido" entre o homem e o macaco.

Os fósseis são de um jovem macho de aproximadamente 13 anos de idade e de uma fêmea adulta, com cerca de 30 anos. Os esqueletos possuem tanto características de macaco quanto de homem. Têm braços longos e cérebro pequeno, como os de um macaco, e pernas compridas, pélvis robusta e dentes pequenos, como os de um humano.

A hipótese gerou controvérsias no meio científico e precisa ser comprovada.

José Renato Salatiel, jornalista e professor universitário.

Fonte: UOL

Parabéns, Francisca (2° ano "A")
Votos de seus colegas !

Com Amor são mensagens, frases, reflexões, poesias eromantismo para tornar a vida mais suave.

Maria Helena Gouveia Mãe, quem é você? Se estou feliz, quantas vezes te esqueço; se estou triste, quantas vezes te procuro. Mãe, quem é você, que eu critico, de quem eu exijo coisas tão pequenas para satisfazer a minha comodidade, mas a quem peço a maior ajuda nos instantes mais difíceis? Mãe, quem é você, para quem eu tantas vezes esqueço o meu carinho, e de quem exijo tanta atenção? Mãe, quem é você, com que discuto e para quem peço conselhos? Mãe, quem é você, para quem reclamo sempre, e para quem guardo o abraço maior e a maior ternura. Mãe, eu sei, Você só é... AMOR.

50 maiores mentiras
da humanidade

01 - Satisfação garantida ou seu dinheiro de volta.

02 - Não nos procure, nós o procuraremos.

03 - Pode deixar que eu te ligo.

04 - Puxa, como você emagreceu!

05 - Fique tranquilo, vai dar tudo certo!

06 - Quinta-feira, sem falta, o seu carro vai estar pronto.

07 - Pague a minha parte que depois eu acerto contigo.

08 - Eu só bebo socialmente.

09 - Isso é para o seu próprio bem.

10 - Eu estava passando por aqui e resolvi subir.

11 - Estou te vendendo a preço de custo.

12 - Não vou contar pra ninguém.

13 - Não é pelo dinheiro, é uma questão de princípios.

14 - Somos apenas bons amigos.

15 - Que lindo é o seu bebê.

16 - Pode contar comigo!

17 - Você está cada vez mais jovem.

18 - Eu nem reparei que você usava peruca.

19 - Nunca broxei antes.

20 - Você foi a melhor transa que eu já tive.

21 - Não contém aditivos químicos.

22 - Estou sem troco, leve um chiclete.

23 - Obrigado pelo presente, era exatamente o que eu estava precisando.

24 - Não se preocupe, essa roupa não vai encolher.

25 - Não se preocupe, essa roupa vai lassear.

26 - Essa roupa é a sua cara.

27 - Eu não pude evitar.

28 - Tudo o que é meu, é seu.

29 - A inflação vai cair.

30 - Eu não sou candidato.

31 - Só vou por a cabecinha.

32 - O trabalho engrandece o homem!

33 - Isso nunca aconteceu comigo.

34 - Isto vai doer mais em mim do que em você

35 - Dinheiro não traz felicidade

36 - Você sempre foi a única

37 - Pode ir que vou depois

38 - Eu nem estava olhando

39 - Que bom que você já arrumou outra, estou feliz.

40 - A amizade é o que importa.

41 - Juro que não estava sabendo

42 - Não fui eu que contei

43 - Está perfeito !

44 - Esse carro nunca foi batido, só fica na garagem.

45 - Não folga que sou do jiu-jitsu

46 - Eu liguei, mas ninguém atendeu.

47 - Beleza e dinheiro não importam, e sim estar feliz.

48 - Ela era virgem quando a conheci.

49 - Nunca te traí.

50 - Essas mentiras acima, nunca falei.

Charge do dia: É devagar, devagarinho...

A BMW do advogado

Um advogado estacionou seu BMW novo em folha na frente de seu escritório, pronto para mostra-lo para seus colegas. Logo que ele abriu a porta para sair, um caminhão passou raspando e arrancou completamente a porta. O advogado, atordoado, usou imediatamente o celular, de última geração, com câmera fotográfica, som estéreo, DVD player, boneca inflável... discou 190 e, dentro de minutos, um policial chegou. Antes que o policial tivesse oportunidade de falar, o advogado começou a gritar histericamente que o BMW, que ele tinha comprado no dia anterior, estava agora totalmente arruinado e nunca mais seria mesmo. Por conta disso, iria processar o motorista, Deus e o mundo, fazer e acontecer, afinal, era doutor, etc, etc. Quando o advogado finalmente se acalmou, o policial agitou sua cabeça em desgosto e descrença, e disse: - Eu não posso acreditar no quão materialistas vocês advogados são!! - e disse mais - Vocês são tão focados em suas posses, que não notam mais nada!!! - Como você pode dizer tal coisa? O Sr. tem noção do valor de um BMW? - pergunta o advogado. O policial respondeu: - E o Sr. não percebeu que perdeu seu braço esquerdo? Está faltando do cotovelo pra baixo! Ele deve ter sido arrancado quando o caminhão bateu no sr.!!! E o advogado: - Puta que pariu! Cadê meu Rolex???

Burros na sala

Irritado com seus alunos, o professor lançou um desafio. Aquele que se julgar burro, faça o favor de ficar de pé. Todo mundo continuou sentado. Alguns minutos depois, Joãozinho se levanta. - Quer dizer que você se julga burro ? - perguntou o professor, indignado. - Bem, para dizer a verdade, não! Mas fiquei com pena de ver o senhor aí, em pé, sozinho!

Papai inteligente

Durante o jantar, Joãozinho conversa com a mãe: - Mamãe, porque é que o papai é careca? Ora, filhinho.... Porque ele tem muitas coisas para pensar e é muito inteligente! - Mas mamãe...então porque é que você tem tanto cabelo? - Cala a boca e come logo esta sopa, menino!

Punição para notas baixas

O pai do Joãozinho ficou apavorado quando este lhe mostrou o boletim. - Na minha época as notas baixas eram punidas com uma boa surra. - Legal pai ! Que tal pegarmos o professor na saída amanhã?

Sabedoria Bíblica

Abraão levou o filho para o deserto....amarrou-o a uma árvore e começou uma fogueira em baixo do seu pé. Das alturas uma voz ecoou: - Abraão, Abraão que fazes? -Senhor, estou sacrificando o meu filho, conforme a Vossa ordem!!!! - Não Abraão, eu só queria medir a sua fé!! - Mas Senhor....!!!! - Solta o menino!!!!! Abraão soltou o filho que saiu em disparada... Enquanto o filho corria Abraão gritava: - Volte, filho. Volte, o Senhor te libertou!!!! O menino parou bem longe, e gritou: - Libertou nada!!! Se eu não fosse ventríloquo estaria ferrado!

HOMEM A HOMEM

Foto de Ibrahimović e Piqué de mãos dadas causa polêmica na Espanha

Uma foto do atacante sueco Zlatan Ibrahimović com o zagueiro espanhol Gerard Piqué tem causado polêmica em Barcelona. Tudo porque os dois foram flagrados de mãos dadas depois do treino do time catalão. A imagem correu o mundo gerando comentários a respeito da sexualidade de ambos.

Os atletas ainda não se pronunciaram.

***

Responda depressa: qual o melhor comentário sobre a notícia acima?

a) Ibrahimović, Piqué, Richarlyson, Ronaldo… seria um timaço, né não?

b) É o velho caso da marcação homem a homem no treino de ataque contra defesa.

c) Eu já sabia!

ESCOLA AMARO CAVALCANTI COMEMORA DIA DAS MÃES

A Escola Estadual Amaro Cavalcanti realizará neste sábado, dia 08 de maio, às 19 horas, um jantar de confraternização em homenagens às mães de alunos matriculados nessa escola.
As mães que desejarem participar devem enviar a confirmação à secretaria da escola, pois precisa-se saber com antecedência o número de participantes para que os comes e bebes sejam organizados de acordo com o número de convidados.

COMO PEDIR UMA MULHER EM CASAMENTO

PRACAS DO BRAZIU

Google venderá livros digitais

O Google vai vender livros digitais no final de junho ou julho, segundo informou um representante da companhia nesta terça-feira (4).

De acordo com o diário norte-americano "Wall Street Journal", o movimento insere a companhia em uma batalha que já envolve Amazon, Apple e Barnes & Noble.

Chris Palma, gerente de desenvolvimento de parcerias estratégicas do Google, anunciou o novo negócio em um evento que ocorreu em Nova York.

A companhia afirma que o novo serviço, cujo nome é Google Editions, vai permitir que usuários comprem cópias digitais de livros a partir de um serviço de busca de edições.

Varejistas e lojistas independentes também vão vender o Google Editions nos respectivos sites, afirma a companhia.

Pernilongo prefere sangue de quem bebe cerveja

Quem diz que os pernilongos preferem o sangue de gordinhos está enganado. Segundo um estudo australiano recente publicado pela PloS One, o banco de dados online da Public Library of Science, pernilongos e demais mosquitos gostam do sangue de quem bebe cerveja.

Para chegar a tal conclusão, os pesquisadores da Austrália reuniram voluntários - homens de 20 a 43 anos - em Burkina Faso, na África, e analisaram a reação dos insetos diante de um grupo que bebeu cerveja e outro que bebeu água.

Os voluntários foram divididos em tendas com um complexo sistema de tubulação para circulação do ar entre as barracas. Ao final da experiência, os cientistas verificaram que o grupo dos bebedores de cerveja atraiu 47% dos mosquitos que foram colocados na tenda, contra 38% dos que beberam apenas água.

"Desconsiderando características individuais de cada voluntário, o consumo de cerveja aumentou consistentemente a atratividade aos mosquitos", escreveram os autores do estudo.

No entanto, os pesquisadores não souberam dizer o motivo pelo qual os insetos preferem o cheiro de bebedores de cerveja, mas acreditam que não há relação com a mudança da respiração ou com o aumento da temperatura do corpo.

Seja como for, o estudo aponta para um relação entre álcool e aumento de doenças transmitidas por mosquitos e pernilongos. No caso da África Ocidental, região que é fortemente afetada pela malária, os cientistas sugerem que o consumo de cerveja seja mais controlado para reduzir o problema de saúde pública da malária.

Será que esse estudo também ajuda a explicar o problema da dengue no Brasil?

(UOL)

Mulher bonita faz mal à saúde do homem, diz estudo espanhol

Do UOL Tabloide*

Em São Paulo

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  Veja fixamente esta foto. Está sentido uma dorzinha no coração ao ver a gata?

Um novo estudo alerta: mulher bonita faz mal à saúde do homem. Segundo uma pesquisa da Universidade de Valência, o nível de cortisol, produzido pelo corpo humano sob tensão física e psicológica, pode aumentar muito quando o homem é deixado sozinho com uma bela mulher. Os níveis elevados de cortisol estão relacionados à impotência, doenças cardíacas e diabetes.

Pesquisadores observaram 84 homens colocados em uma sala com um jogo sudoku, que eles teriam de resolver, e mais dois estranhos (um homem e uma mulher).

Quando o voluntário é deixado com um homem estranho, o nível de estresse não aumenta. No entanto, quando ele é deixado com uma mulher estranha, segundo observações dos estudiosos, o nível de cortisol aumenta muito.

A conclusão dos pesquisadores é desanimador para os homens: a presença de uma bela mulher pode induzir ao homem a impressão de haver uma oportunidade de paquera. E muitos homens sofrem esse estímulo com apreensão e uma consequente resposta hormonal. "O estudo mostra que o nível de cortisol do homem aumenta após ficar exposto a cinco minutos de um breve contato social com uma jovem e bela mulher", diz um pesquisador.

Aquífero Alter do Chão é o maior reservatório de água do planeta

Pesquisadores do Pará e do Ceará descobriram que a Amazônia tem o maior reservatório subterrâneo de água do planeta.

Daniela Assayag Manaus

O aquífero Alter do Chão já era conhecido dos cientistas. Eles só não sabiam que era tão grande.

Em nenhum outro lugar ela é tão farta. Tirando as geleiras, um quinto da água doce existente no mundo está na Amazônia. Parece muito, mas os rios e lagos do lugar concentram só a parte visível desse tesouro.

Debaixo da terra existem lagos gigantes, de água potável, chamados aquíferos.
Até agora, o maior do planeta era o Guarani, que se espalha pelo Brasil, Paraguai, Argentina e Uruguai. Mas, um grupo de pesquisadores acaba de revelar que o aquífero Alter do Chão, que se estende pelo Amazonas, Pará e Amapá, é quase duas vezes maior.

"Isso representa um volume de água de 86 mil quilômetros cúbicos. Se comparado com o Guarani, por exemplo, ele tem em torno de 45 mil quilômetros cúbicos”, explicou Milton Mata, geólogo da UFPA

A maior parte do aquífero Guarani, no sul do Brasil, está debaixo de rocha. Já no aquífero na Amazônia tem terreno arenoso. Quando a chuva cai, penetra com facilidade no solo. A areia faz uma espécie de filtro natural. A água do reservatório subterrâneo chega limpa, boa para beber.

Perfurar o chão de areia é fácil e barato. O poço nem precisa de estação de tratamento químico. Na casa de Márcia a água sai direto para torneira. “Pode beber. É bem limpinha”, contou.

Dez mil poços particulares e 130 da rede pública já usam o aquífero para abastecer 40% da população de Manaus. Mas a maior parte da cidade ainda depende da água dos rios.

“Você pode abastecer todas as cidades da Amazônia com Alter do Chão sem problema e deixar de usar águas superficiais que estão todas contaminadas”, falou o geólogo.

Agora, os pesquisadores querem ajuda da Agência Nacional de Águas e do Banco Mundial para concluir o estudo. Num planeta ameaçado pelo aquecimento, o aquifero Alter do Chão é uma reserva estratégica.